近幾年的路跑、慢跑活動超多,因為朋友大力推薦,我也跟著培養出路跑的興趣(台灣路跑的推薦活動都好好玩XD),但是齁……身為女孩兒,真的很擔心跑步會讓我小腿養出粗壯的蘿蔔腿(不要啊><),而且多次的路跑活動,也讓我發現跑完隔天我有小腿水腫的跡象(大驚)……就在我有點想要放棄跑步時,拉我進路跑世界的友人,推薦我神奇的神器:壓縮襪,也有人叫他壓縮腿套!
好啦,說神奇有點太誇張,不過我自從穿了壓縮腿套後,跑步完小腿不但不會很累,隔天水腫也幾乎不再發生(我常常穿著睡覺),有夠神奇的>///<
穿彈性壓縮腿套的好處多多,不僅引導血液加速流回心臟外,含氧血也能更快的進入加壓部位,更有效的促進血液循環、讓運動時的肌肉更有活力。還有,穿壓縮腿套可以加速減少運動時落地的震盪問題,並且消除疲勞,幫助恢復體力,簡單來說,就是給小腿肌肉更多的支撐及保護與放鬆能力啦!真的好處超多超多的^^(超推薦跑步、騎自行車、玩三鐵、壘球、籃球…各種田徑、久站運動的朋友使用喔~)
市面上的壓縮襪跟壓縮腿套很多,推薦品牌也不少(有2XU、compressport、CEP等牌子,CEP是台中漢思運動代理的)
因為我自己穿過一段時間(為了讓小腿美美的,以及消水腫),所以決定來做一下比較,分享些資訊給大家XD
首先,外觀很重要!這是2xu壓縮腿套↑可能要走專業感,所以顏色上對於女性族群的我來說,吸引力稍微低了一點。
接下來是Compressport機能壓縮腿套,這個顏色就比較符合女孩們的喜好,粉嫩的配色,相當討喜。
最後是漢思運動代理的CEP壓縮腿套,夏威夷藍搭螢光粉的配色讓我很喜番啊~除了顏色繽紛獨特不容易撞腿套,去跑個步也是很吸睛的腿套喔。
第二關比的是舒適度:
2xu壓縮腿套的布料除了強調彈性好,也相當強調快乾排汗的設計(不過我覺得穿起來比較鬆……orz)
Compressport機能壓縮腿套是採用專利按摩纖維織成,也是很有彈性、輕量的壓縮腿套(我是覺得穿起來滿緊的 冏,消水腫的效果應該不錯吧?)
CEP壓縮腿套的彈性非常好,穿起來小腿都可以感覺到加壓得十分均勻,跑步時很舒服。台中漢思運動代理的CEP壓縮腿套是用抗菌消臭的銀離子纖維織成,具有吸濕排汗功能,我覺得彈性是穿起來比較好的,適合長時間穿,消水腫啦去除小腿疲累感也比較好XDD
買好的、適合自己的壓縮腿套很重要,我也是買了很多雙,甚至還打電話去漢思運動問了很多問題,才找到適合自己的壓縮腿套,漢思運動的人有跟我說,要買壓縮腿套、壓縮襪這類產品,除了注意外型、材質,還要注意「縫線」問題!縫線除了關乎穿戴的舒適度,還有牢不牢固和耐用的程度。
2xu壓縮腿套雖然有明顯的縫線,不過穿戴起來相較另外兩款來的壓縮感沒這麼強。
Compressport機能壓縮腿套是獨家的無縫線設計,舒適有感。
CEP壓縮腿套也是一體成型的無縫線設計,穿起來很舒服,就像漢思運動說的縫線越少,穿起來越舒適喔XDDD
↑2xu壓縮腿套,不確定是不是穿戴比較多次的緣故,鬆緊的感覺比較少一點,所以在壓縮的效果對我來說略為不足。
↑Compressport機能壓縮腿套雖然強調材質的彈性感,不過我還是有頗緊的感覺,也許適合靜止穿戴促進血液循環吧。
↑CEP壓縮腿套使用彈性度大的材質,加上特殊織法可以讓腿部各部位平均受力,不論是靜止穿戴著或是運動都是很舒服。外型符合女生美感外(也有出螢光色的,晚上路跑也比較安全喔~),重點是消水腫成果比較出色,然後CEP牌是德國製造的,品質自然可以推薦。
呼~經過千辛萬苦終於把喜歡運動的我最近的運動好物-壓縮腿套實測比較打出來,最後也總整理一下重點:首重材質,因為這可是吸不吸汗和彈性度的關鍵,接著是縫線的設計,縫線影響的是壓縮襪的舒適度和耐用程度,最後一點,比較屬於個人喜好,壓縮腿套的外觀,選到自己喜歡的腿套,是不是運動的時候奇蒙子也會很好呢?XD 以上推薦給大家